Diminution de la pression artérielle
(Current Hypertension Reports, Décembre 2007)

Cette méta-analyse de 17 études publiées dans la littérature médicale (choisis parmi plus de 100 études publiées pour leurs protocoles expérimentaux de qualité en utilisant des essais contrôlés randomisés) reprend les effets des techniques de réduction du stress sur la pression artérielle chez environ 1000 sujets.

Les traitements employés incluaient le biofeedback, le biofeedback avec relaxation assistée, la relaxation musculaire progressive, la formation en gestion du stress et le programme de Méditation Transcendantale. Les résultats des analyses statistiques ont montré qu'aucune des 4 premières approches de traitement ne présentait une diminution statistiquement significative de la pression artérielle, tandis que le programme de Méditation Transcendantale a montré une réduction clinique et statistique significative de la pression artérielle.

L'article

Autres études

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